Cuidar de alguém é um ato de amor, mas quem cuida também sente medo, cansaço e incerteza.
Muitas mães, pais e responsáveis por pessoas neuroatípicas se dedicam tanto que esquecem de olhar para si mesmos.
Mas até quem dá o máximo de si precisa de um tempo para respirar.
🔹 Você não precisa ser forte o tempo todo.
🔹 O seu bem-estar também importa.
🔹 Se cuidar não significa abandonar quem você ama – significa garantir que você estará bem para continuar cuidando.
Entre todas as pessoas que você cuida, não se esqueça de incluir você 💙
Dr. Bruno César
CRM 6121
